Cómo combatir la hipocondría
¿Qué es la hipocondría? La hipocondría es un trastorno en el que una persona experimenta preocupaciones excesivas e irracionales acerca de su salud, a pesar de tener pruebas médicas que [...]
Mejora la escucha activa con estos consejos
En todo proceso comunicativo es imprescindible contar con una buena escucha. Es decir, ser capaces de entender, comprender y dar respuesta a aquello que se oye. Sin embargo, no todo tipo de [...]
La soledad en la adolescencia
¿Has sentido que tu hijo adolescente quiere pasar más tiempo en soledad? En principio, no tienes que preocuparte. Los adolescentes tienen un mayor deseo de soledad, lo que les ayuda a generar [...]
Como controlar la ansiedad
En la actualidad los problemas de ansiedad están muy presentes en nuestra sociedad, en la gran mayoría de casos la ansiedad viene provocada por uno o varios detonantes que afectan [...]
Qué es la ansiedad social y cómo detectarla
Quizás no sea una de las enfermedades mentales más conocidas o nombradas, pero la ansiedad social cada vez es más frecuentes hoy en día. Su gran hándicap es el hecho que suele pasar muy [...]
