Acrofobia

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Acrofobia

 

Las fobias empiezan a desarrollarse y ser notorias a una temprana edad, mucha gente sufre de fobias y no son conscientes de ello.Acrofobia o como más común se conoce, miedo a las alturas.

El miedo a las alturas o acrofobia es una de las fobias más comunes hoy en día, ocupa el puesto número ocho de las diez más comunes

Como cualquier otra fobia esta genera ansiedad en el individuo cuando está viviendo una situación en la que está sucediendo su gran temor, en este caso el miedo a las alturas. Asomarse a un balcón, a una ventana o pasar por un puente, si estos tienen una altura considerable aunque no exista riesgo alguno su mente da una alerta de peligro haciéndoles creer que pueden estar en riesgo y les hace creer que sufren de vértigo al instante.

Los síntomas más frecuentes que presenta la acrofobia o miedo a las alturas son: 

  • Agitación y tensión muscular 
  • Ansiedad
  • Pánico
  • Pérdida de control 
  • Taquicardia
  • Dolor de cabeza

El tratamiento más común para esta fobia es la que suele ser comúnmente para todas las fobias y es la de “habituación”, que consiste en saber mantener la calma y gradualmente someterse a casos donde se presente la fobia hasta tener total control sobre ella. 

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