Quizás no sea una de las enfermedades mentales más conocidas o nombradas, pero la ansiedad social cada vez es más frecuentes hoy en día. Su gran hándicap es el hecho que suele pasar muy desapercibida bajo las creencias de que esa persona es tímida o introvertida, por lo que es importante saber reconocer dónde puede parar la timidez o introversión y dónde empieza la fobia social.
¿Qué es la ansiedad social?
El trastorno de ansiedad social es un miedo o pánico persistente y completamente involuntario al pensar en situaciones que puedan provocar a esa persona sentirse juzgado o avergonzado por otras personas. Estas situaciones suelen darse principalmente en grandes eventos sociales como fiestas o lugares donde haya personas desconocidas, como una entrevista de trabajo.
Por consecuente, este trastorno atrae consigo perdidas de oportunidades de empleo, de logros académicos y escasas relaciones amistosas y/o amorosas.
¿Cómo detectarla?
Como ya hemos mencionado, el principal síntoma es la sensación de temor a aquellas situaciones en las que podamos ser juzgado o humillado. Dejar de realizar ciertas actividades por el miedo de tener que socializar y que no salga bien, sudar más de lo normal en situaciones sociales y molestia estomacal entre otros síntomas, tanto físicos como emocionales.
Esta enfermedad suele aparecer a mediados o finales de la adolescencia, aunque también es posible que empiece en la niñez o en la etapa adulta.
Es importante tratar este trastorno para poder llevar un estilo de vida sano, ya que es importante saber socializar. Además, las perdonas que padecen de ansiedad social están en alto riesgo de depender de sustancias nocivas para la salud. Debido a que confían en sustancias como el alcohol u otras drogas para relajarse en eventos sociales.
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